Mes formations

Les formations indiquées ici sont celles que j'ai obtenu avec certifications. Elles sont enrichies de mes lectures, écoutes et formations militaires non reconnues dans le milieu civil.

2024 : D.U Trail running / Université Grenoble

2025 : BPJEPS Activités pour tous / Sport Leman

2025 : La préparation mentale du sportif

2025 : Nutrition sportive

Les moments forts de ma vie de sportif

2020 : Ultra Trail des Montagnes du Jura - 100km

2022 : La Grande traversée : (défi personnel) relier le Mont Saint Michel à Marseille en vélo

2023 : 90 km du Mont Blanc

2024 : Maxi Race - 90km

2025 : Trace des Ducs de Savoie - 156km

Mon accompagnement

J'accompagne aujourd'hui tous les sportifs, quelque soit leurs niveaux et leurs âges. Que vous ayez la volonté de vous remettre en mouvement ou d'atteindre un objectif précis, je vous propose une solution adaptée. Je me déplace à votre domicile sur le bassin Annécien. Une formule 100% à distance est aussi possible ! Je m'adapte à votre mode de vie et à vos contraintes.

J'interviens également dans différentes structures (associations sportives et établissements scolaires) auprès d'enfants et de jeunes sur un aspect plutôt multi-activités. Mon objectif est de mettre en avant le côté ludique de la pratique sportive, bien loin des souvenirs que vous avez peut être de vos cours de sport !

Aussi, je propose mes services aux entreprises pour intégrer une pratique sportive régulière auprès de leurs salariés ou de façon plus ponctuelle sur des journées type Team Building.

Ce qu'ils en pensent :

“Suivie depuis cet été 2024 sur mes différents objectifs de Trail, Nico est à l'écoute et bienveillant quant à la manière de s'entraîner. Il s'adapte en fonction de moi et me propose des séances diversifiées et adaptées à mes différents objectifs. Toujours de bon conseil et attentif à mon ressenti, il a toujours le petit mot pour m'apprendre à être fière de moi. Merci pour ton temps, en route vers 2025 pour de nouvelles aventures ✌🏻” Laurine 29 ans

“Nico m’a coaché pendant l’hiver 2024-2025 pour préparer mon marathon ainsi que ma saison de trail. Entre séances de fractionné, sorties longues ou renfo, Nicolas propose des séances adaptées et variées. C’est un coach à l’écoute, doux et qui sait motiver quand il le faut ! Je recommande à 2000%” Alexia 30 ans

« Une prepa au top, qui m’a permis de prendre confiance en moi, et de me rendre compte que c’était possible. Nico m’a fait une prepa adaptée a mes contraintes perso/pro et a toujours été d’un soutien sans faille et super disponible. Je le recommande les yeux fermés et n’hésiterai pas a faire appel à lui pour un prochain challenge. Et surtout, objectif atteint ! Merci mille fois, et au prochain défi ! » Laurie 36 ans

“ Merci de m’avoir accompagnée pour mon premier 44 kil !Petit demi-tour lac sur la Maxi-Race! J’avais besoin d’un cadre pour ne pas me blesser et d’un soutien psychologique pour arriver sereine le jour de ma course et prendre du plaisir :) Nico a su mettre en place un plan d’entraînement adapté à mes contraintes familiales & quotidiennes liées à mon travail.Les sorties étaient variées et complètes. Elles m’ont permises de prendre confiance en moi & de bien progresser.Les échanges étaient réactifs et simples dans la joie et la bonne humeur !Et l’objectif a été rempli j’ai pris énormément de plaisir, je me suis sentie à l’aise c’était génial !!” Julie

"Passionné et investi, Nicolas a à cœur de partager sa passion avec tous et s'adapte à tous les niveaux.
Montagnard et très grand sportif, il adore faire découvrir sa dicipline aux autres.
Je recommande grandement ses conseils et sa bienveillance à qui veut progresser ou commencer la course à pied." Valentin

"Nicolas est un pur passionné de sport et de montagne !
Il pratique, s'est formé et intéressé à sa pratique et adore partager ses connaissances!
Je le recommande vivement à tous ceux qui veulent découvrir et/ou progresser!" Julien